「以前穿着正好的裤子现在却穿不上了。」 「坐着自拍感觉很美一站起来就完蛋了。」 「屁股大腿又粗没关系我脸小,然并卵。」 …… 是你吗? 有时候,不经意间,说时迟那时快,你就变成...
减肥什么的,其实一点都不难 ! 少吃个晚饭, 分分钟就能瘦个一两斤。 那为什么世界上还会有那么多胖子? 因为—— 减肥会反弹! 瘦下来→复胖→瘦下来→再复胖...... 这心路历程可是非常...
许多人会选择跑步训练来减肥,因为跑步属于有氧运动,可以分解脂肪,促进身体脂肪燃烧。然而,我今天想推荐的是另一种脂肪燃烧和塑形的训练方法,它不是有氧运动,而是力量训练动作...
导语:说到减肥,你会想到什么?说到减肥这个话题,我能想到的便是减肥后严重反弹。我也减肥过,但每次减肥后,各种水平的反弹都会发生。因为减肥方式方法、个人体质、生活习惯以及...
减脂减肥要成功,给你一个秘诀,就是投入。投入时间、投入精力、投入一点点金钱、投入你的关注,你就会把减肥这事儿弄得像模像样的。 小伙伴HUI刚刚开始她自己的减脂,十几天下来有了...
小编啊,我每天都乖乖按计划减肥,可为什么一个月了体重没变化!? 小编啊,我好像遇到平台期了,帮我判断一下呗? 小编啊,减肥平台期来得太凶猛了,怎么办? “小编啊,….” 小编时...
上周轻轻猛刷了两遍新电影《银河护卫队2》,被小树格鲁特萌到了,被蓝脸爸爸感动到了,被浣熊火箭逗到了,但是最主要的是被主角“星爵”克里斯·帕拉特帅到了。 ▼ 来张照片感受一下帅...
都说身材要凹凸有致才算好看,在减肥时,我们自然也应该看自己是什么体型的,根据自己的体型来判断该减肥的部位,选择适合自己的减肥方法,效果才能更好,身材也才能更匀称。 苹果型...
骨盆打开,听起来似乎可怕又会让人变胖,但日本骨盆美容家柳泽友子表示,女性的骨盆本来就会随着生理周期而开合!想要消除体内虚寒、提升基础代谢率助瘦身,只要配合生理周期做不同...
都说“发福”是男人过了三十之后逃不开的魔咒,少年感逐渐褪去,油腻感与日俱增。膨胀的“腰围”、消失的“下颌线”、标配的“大肚腩”……每一个都尽力诉说着岁月的无情,路先生也...