[减肥方法] 丁富新：他被称为“调理大师”，专攻顽固型肥胖，助力瘦身梦想 2022-06-19 16:44:50
丁富新 体脂规划师 科学合理，健康瘦身，助力瘦身梦！ 从业7年 擅长内分泌失调型肥胖、产后型肥胖、便秘型肥胖 累计帮助近2700名客户成功瘦身 本期脂玫乐明星体脂规划师——丁富新 他长...
[减肥方法] 谁都渴望专业级别减肥，但是身为上班族，我们应考虑下自身实际 2022-06-19 12:58:35
很多女明星的身材那么好，往往都是在专业级别的导师指导下完成的，所以她们的身材才会那样苗条、纤细，不得不让人羡慕! 很多上班族女孩子因此也特别想拥有那些女星的身材，毕竟年龄相...
[减肥方法] 最常见的减肥误区 正确的减肥方法才是硬道理 2022-06-19 09:14:39
【最常见的减肥误区 正确的减肥方法才是硬道理】对于减肥是否总让你头疼，努力减肥却总是效果不明显，其实除了减肥方法不适合你外，你是否中的最常见的减肥误区呢？一起来看看日常减...
[减肥方法] 微胖身材如何减肥 5招教你变瘦 2022-06-19 05:28:21
微胖身材要如何减肥?微胖身材离标准身材是最接近的，那么你知道如何减肥好呢? 微胖身材如何减肥 坚持做运动 坚持做有氧运动，有氧运动可以锻炼到全身的肌肉，脂肪的分布是全身性的，而...
[减肥方法] 每个女生都有一项终身事业-减肥 2022-06-19 01:45:37
对于女生来说，减肥早已成为一项终身事业，女生们不是正在减肥就是正在准备减肥的路上，而且在这条道路上反反复复，来来回回的走。 因为在女生看来，没有最瘦，只有更瘦。 想象一下，...
[减肥方法] 为何脂肪肝发病率高？医生：3件事做多了，肝脏迟早“生病” 2022-06-18 22:01:29
脂肪肝是一种肝细胞内脂肪堆积过多，从而引起的一种肝脏病理性改变。 近些年来，患上脂肪肝的人群越来越多，而且发病人群越发年轻化。 导致这种现象出现的原因，与日常生活当中一些不...
[减肥方法] 6个生活细节让你远离肥胖 2022-06-18 18:10:23
1 均衡营养，食物多样化 健康的体重离不开均衡的营养，不同食物的营养各有特点，所以我们要保证每餐食物的多样。按照食物重量计算，营养均衡的一餐谷薯类应占25%，蔬菜占35%，水果和坚...
[减肥方法] 体重管理小常识之-如何正确称重 2022-06-18 14:23:49
人体的体重主要包含的就是身体的脂肪、肌肉、体液、骨骼等重量的总数，所以在肠道中还没有排除的粪便或吃饭后还停留在肠胃中的食物，都是不属于我们体重的一部分。 人体在早晚的体重...
[减肥方法] 这些小方法帮你拒绝肥肉长回来！ 2022-06-18 10:39:25
减肥反反复复是让减肥者最头痛的问题，而长期反弹的体重更会让人失去耐心和信心，究竟怎么样减肥才能不反弹呢？ 其实，只要掌握这些小方法，你的减肥效果就能更加稳定！ 计算食物的热...
[减肥方法] 韩国女明星尹恩惠减肥成功心得，值得学习噢！ 2022-06-18 06:48:34
曾经被称为“少女壮士”的尹恩惠，如今重获新生，也成为拥有苗条身材的魅力女人。原来54公斤的她，现在只有48公斤。尹恩惠采用的蛋白质为主的减肥食疗法： A.睡觉4~5个小时之前绝对不粘...