[减肥方法] 减肥期间，体重不下降就失败了？出现4个信号，身材正在瘦下来 2022-06-30 18:31:05
在减肥期间，很多人都比较看重体重的数字，只有数字下降，体重才是正在瘦下来。如果体重数字上升或者没有变化，那么就说明努力白费了。 真的是这样吗？事实上并不是的，我们的体重数...
[减肥方法] 减肥干货！如何2个月从110-92斤小基数为什么如此难下秤呢？ 2022-06-30 17:13:10
从130斤到120斤那是分分钟就搞定的事，可从110到90斤就会发现似乎之前减肥的经验失效了 怎么减肥都不掉秤为什么呢？ 1相对大基数而言，微胖的小基数脂肪更薄，在减脂过程中，身体会随着体...
[减肥方法] 25岁以后千万不能放过“松、垂、肥” 2022-06-30 13:32:52
青春,是一本太仓促的书 蓦然回首，岁月已将青春写成了迟暮 衰老降临时我们无能为力 但我们可以让皱纹来得晚一点 女性从25岁开始衰老，38岁后老化加速 随着年龄增长 肌肤缺水、胶原蛋白流...
[减肥方法] 新陈代谢引起的肥胖怎么解决？通过这5 个方法让你的新陈代谢加快 2022-06-30 09:51:35
新陈代谢减弱所导致的骨骼变弱、肌肉下垂、能量低下和卡路里燃烧速度减慢（也就是变胖）——并不是那么令人愉快。不幸的是，研究表明，从 30 多岁开始，我们的新陈代谢率每十年下降...
[减肥方法] 饥饿后，身体内的物质代谢都有哪些变化？身体会先消耗脂肪吗？ 2022-06-29 12:45:57
提到饥饿就不得不提一下减肥的问题，因为很多人的饥饿是主动性的，主要目的就是为了要一个更好的身材，却是现在很多人的肥胖几乎都是因为能量摄入的过多而造成的，所以更多的人用饥...
[减肥方法] 生几胎都跟没生一样！这些星级辣妈好美好瘦保养术 2022-06-29 12:09:31
女神们纷纷怀孕生宝宝，而产後的她们脸蛋身材依旧，(没办法嘛！她们就是明星啊～)如果这是你内心的OS，那就错了！编身旁也有几位孕妈咪，在怀孕时就只是多了颗肚子，生完後竟然还比之...
[减肥方法] 4个减脂小妙招，每日坚持，期待减重效果吧 2022-06-29 08:35:10
导语：如今，健身减肥已经成为了一个热门话题。随着健康生活方式的推广，很多女性对自己的身材要求越来越高。上班族平时的减肥健身时间并没有我们想象中的那么多，你是不是也一样困...
[减肥方法] 美国真人秀：14个人减掉了一半的自己，6年后13个人都反弹了！ 2022-06-29 04:59:27
《超级减肥王》是美国一项非常著名的减肥综艺节目，很多巨胖的胖子都在这个节目里实现了自己梦寐以求的身材，有的甚至减掉了大半个自己，但是事实却是让人吃惊的~！ 胖MM 凯文·霍尔教...
[减肥方法] 肥胖不能怪孩子 怪父母！ 2022-06-29 01:08:09
近些年，我国儿童肥胖情况不容乐观。作为父母，其实，每天多花两小时，就有可能控制全家体重。早饭半小时、晚饭半小时、锻炼半小时，多花些时间就能解决上述与儿童肥胖有关的营养问...
[减肥方法] 天气越冷，减肥效果越好，注意4点，这个冬天少长点「冬膘」 2022-06-28 14:52:02
自从冬天之后，大家的食欲，是不是越来越旺盛了？ 但是，吃的时候有多开心，长肉的时候就有多痛心！大家一定要小心，避免一个冬天下来，自己体重飙升、肚子变大、腿变粗~ 冬天，虽然...