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暖宫~首选酵素浴

2022-05-23 23:13来源:网络

如果宫寒身体会有什么样的表现呢?,今天就带大家来了解一下

在来月经之前小腹会有坠胀感,出现腰酸两乳胀疼等现象,小腹部发凉,有腹泻的情况,而且小便较多,月经量很少,月经的颜色比较黑,而且有血块,而且有痛经的症状,手脚冰凉

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如果说我们的子宫寒气比较重,越来越冷,身体就会越需要囤积脂肪来保暖,特别是小腹部脂肪比较多的女性,而且浑身很容易发胖,有气无力的,经常失眠多梦,这一类女性基本上都是有宫寒的

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像有很多宫寒的女性,脸上就容易长一些黄褐斑,黑眼圈,主要是由于宫寒导致的气血运行不畅,容易淤堵,时间长了面部就容易形成一些黑眼圈,黄褐斑,有一些女性嘴唇周边容易有痘,而且嘴唇周围暗淡或者是发紫的人,这样的女性都是有宫寒的症状的

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那很多女性出现宫寒,有些是因为,身体内的气血不足造成的

但有些女性是和平时的一些饮食习惯,而造成的宫寒,宫寒时间久了也会造成一些妇科的炎症,这个是非常普遍的,尤其是结过婚的女性患病的会比较多一些,而且比较难治愈,就像感冒发烧一样随时有可能会再来,如果把这些不好的一些生活习惯,饮食习惯改变过来的话,有可能会加重我们的宫寒,平时吃哪一些食物会导致我们身体的寒气过重呢?

第1种就是蒲公英

大家对于蒲公英的印象都是知道它是有消炎的作用,由于身体内的一些炎症有很好的调理作用,而且还可以有止痛的效果,但是蒲公英本来就是属于寒性的东西,如果说食用过多的话,对于我们的宫寒会造成很大的影响,这一点大家需要注意的,不能食用太多,特别是宫寒的女性

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第二种食物冰淇淋

在炎热的夏天,很多人都会选择冰淇淋来降暑,特别是在女性生理期的时候,有些人也会买冰淇淋,这个时候呢就会给寒气一个可乘之机,人本来就是属阴的,阳气不足,如果说在吃一些凉性的食物,会导致我们宫寒的加重,所以女孩子一定要减少或者不吃良性食物

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第3种食物,鱼虾海带等一类食物

大家都知道,像小朋友如果说有咳嗽的时候吃鱼虾的话,会导致咳嗽的加重,主要是因为鱼虾海带一类是属于发物,那同样女性来说的话,如果说食用过多的食物会导致我们的炎症加重,特别像螃蟹这样的寒性食物,女孩子特别是孕妇一定要少吃或者是不吃,因为很容易加重宫寒,导致痛经的程度变重

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子宫是对于你来说是女人的命根子,调理好子宫对于我们女性来说是重中之重,特别是在经期的时间内,一定要注重保暖,避免受寒,禁食一些冷饮或者是寒凉食物,保持阴道的清洁以及经期的卫生,多喝一些热牛奶可以缓解宫寒,带来的痛经

身体是自己的,要对自己的身体负责,大家在平时的生活当中一定要注重保暖,不要图一时之快,远离不良的生活习惯,希望大家都拥有一个温暖的子宫,远离宫寒!

人体正常体温 36.5-37.2 ℃.但是百分之90女性子宫达不到37℃-38℃,当女性常年寒湿过重、局部体温寒凉,寒则凝、凝则滞、滞者瘀、瘀者结节或增生或肿瘤,后就是癌变!酵姿美酵素浴发酵温度达到70度温浴后,所以能提高臀部温度,达到血液循环、活血化瘀,才是永保子宫健康的根;打通臀部的经络、排除淤毒是治疗妇科病的根本!

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