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肥胖分种类-湿热型肥胖,“荷叶除湿茶”塑造你的好身段

2022-08-08 00:10 减肥吧

  湿热型的胖人都很能吃。因为胃有湿热,功能亢进,人的饭量大增,而胃纳过旺,加重脾运化的负担,脾的运化能力减弱,不能将食物营养有效气化掉,易致肥胖。“荷叶除湿茶”精选三种除湿热减肥有效食材,能很好地助人减肥。

  很多人常会有这样的抱怨:原来自己多瘦哇,怎么突然就长这么胖了呢?而在农村一些老人的眼里,胖胖的是健康的标志,比瘦了好。可是真的是这样吗?我们一起来看一下。

  肥胖分种类——湿热型肥胖,“荷叶除湿茶”塑造你的好身段

  我以前在一次交流会上遇到一个年轻的小姑娘,人长得挺漂亮,可是却挺胖,并且脸上油得像涂了很多面霜似的。闲聊时,她说她23岁之前可苗条了,让很多人很羡慕。可是23岁之后,开始发福,半年长了近15公斤。并且超级能吃,脸上的皮肤也开始变得很油起来。除此之外,脸上还经常会长出一些痤疮、粉刺,这让她很烦。用广告中的各种排毒、治痘产品,效果都不是很好,现在也不想管了。

  肥胖分种类——湿热型肥胖,“荷叶除湿茶”塑造你的好身段

  听了女孩的话,感觉出她的无奈,我决定给她诊治一下。舌质偏红,舌苔黄腻,又是一个湿热体质。找到了这个根源,我们对于女孩的肥胖和诸多症状也就不难理解了。

  因为一个人体内湿热过盛,面部就会出现油垢,如果清洁不到位,湿热蕴结于皮肤就易长痘、长粉刺。

  另外,湿热型的胖人都很能吃。因为胃有湿热,其功能就会亢进,这时人的饭量就会大增,而进食增多,胃纳过旺,就势必加重脾运化的负担,就易使人处于“胃强脾弱”的病理状态。脾的运化能力减弱,吃得又过多,人不能将食物营养有效气化掉,就会停滞在人体内化成脂肪储存起来,而脾的运化功能失调,使得“水湿内停”更加重身体的不适。这样的人看起来肥胖、水肿、笨拙,并且脸色也不好看,晦暗或长痘长疣等。

  所以脾虚易致肥胖,湿热型肥胖更是肥胖中比较难治的。要健脾胃,除湿热,还要能消脂。我给那位小姑娘开了中药处方进行调理。那么对于一般的湿热肥胖者,该如何减肥呢?建议大家,多运动,多吃除湿热的食物,比如薏米、赤小豆、决明子等。另外,也可以服用一款很好用的健脾胃除湿热减肥茶——荷叶除湿茶。

  制作方法是:

  肥胖分种类——湿热型肥胖,“荷叶除湿茶”塑造你的好身段

  在这道减肥茶中,荷叶的减肥效果是很突出的。《本草纲目》《随息居饮食谱》《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为:荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿等功效。“荷叶减肥,令人瘦劣”,中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。目前在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶。

  肥胖分种类——湿热型肥胖,“荷叶除湿茶”塑造你的好身段

  “荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖所困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人,不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品,而非药类,因此具有无毒、安全的优点。本品不能代替药品。孕妇慎用!

  而在这道茶中的另一味食材也是很好的减肥食品——冬瓜皮。冬瓜皮也是宝,其性甘而微寒。冬瓜,产于夏季,从食物的性质来说,冬瓜属性微寒,具有利水化湿的功效。《本草图经》中说冬瓜皮的功用与冬瓜同。所以历代本草也有记载,都说能治肿胀、消热毒、利小便等,是补脾、除湿热、消脂的要药。

  肥胖分种类——湿热型肥胖,“荷叶除湿茶”塑造你的好身段

  决明子具有不错的排毒排油腻功效,近年来多被保健专家推荐为减肥良品。可以清热、降脂、润肠通便,也是减肥很有效的食材。

  肥胖分种类——湿热型肥胖,“荷叶除湿茶”塑造你的好身段

  所以上述三种食材搭配,不仅健脾胃,除湿热,还有消脂减肥的作用,所以此方搭配非常适宜,值得欲减肥的人使用,也适合高脂血症、高血压或暑夏季节防暑降温饮用。

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