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拯救大脸妹!明星都在用的瘦脸方法一定要做起来

2022-05-23 01:40 减肥吧

新垣结衣和星野源结婚的消息轰炸了各大头条。两人曾共同出演人气电视剧《逃跑虽然可耻但是有用》。

不管是现实中还是影视剧里,新垣结衣是真的美,颜值清纯灵动,元气满满,可谓秒杀所有人,被称为“日本最想拥有的脸”!

拯救大脸妹!明星都在用的瘦脸方法一定要做起来

拯救大脸妹!明星都在用的瘦脸方法一定要做起来

而在所有女生里有条普遍的定律:十个里面九个觉得自己脸大。明明90斤的身材却长着看起来一张120斤的大脸。

是不是还在为双下巴而烦恼?为肉嘟嘟的赘肉感到无奈?所有照片都要乐此不疲的用美图秀秀的瘦脸功能?

其实,想要解锁小V脸,甩掉婴儿肥、真的没有辣么难!首先需要搞清楚为什么你会脸大如盆?

1、你的脸大,更多的是面部硬化

有些姐妹的脸部肌肉比较硬化,这种通常是平时的饮食习惯导致的。比如爱嚼口香糖,吃坚硬的东西,这会导致面部的咬肌会越来越发达。

2、你的脸大,更多的只是水肿

如果体内的体液失衡被破坏,体液积聚,这就是我们常常说的水肿。尤其早上起床后最为明显,引起水肿的原因主要有睡前喝过多水、睡眠不足、饮食不当。

3、你的脸大,更多的是五官问题

有些姐妹五官相对来说比较扁平,不够立体,所以脸也会看上去更大。也有些姐妹五官比较小而集中,在视觉上五官小同样也会显脸大。

拯救大脸妹!明星都在用的瘦脸方法一定要做起来

脸大的姐妹简直太难了, 很多女生为了快速瘦脸甚至去削骨,其实并不推荐哦,在脸上动刀子不仅风险很大,注意事项多,副作用无法预计,而且花费高昂,也不是一般人能够承受的。其实想要快速瘦脸,可以吃佳颜果,只要每天轻松一颗,就能达到理想的瓜子脸效果,把LU脸瘦成LV脸!

除此之外,还推荐以下两种瘦脸小动作来帮助瘦脸:

1、通过口型锻炼面部肌肉

面部肌肉经常得到锻炼,那么脸庞线条会更加流畅更加紧致。姐妹们可以在空闲的时间,用嘴巴做出“a、o、i、u”的形状。这样既能够锻炼脸部肌肉,紧致肌肤,让脸更小,还能够锻炼灵动表情,也可以在看电视的时候可以拿一个矿泉水瓶子,对着瓶子口吹气、吸气,使脸部的肌肉得以锻炼,有利于减少脸部多余的肉肉哦。

2、多吃一些消肿利湿的食物

强烈推荐的是薏米和红豆。薏米和红豆熬好后的薏米红豆粥,既能当做早餐或者午餐,经常喝能够让气色越来越好,脸部水肿也会慢慢的消除。要注意清淡饮食,避免摄入过多高盐高热量食物,只有坚持下来,才能看到效果。

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